三軒茶屋

こんにちは。

三軒茶屋店　石井です。

今、ものすごい豪雨です。

雷も激しく、間違いなくどこかに落ちていますね。

外歩いている方たち大丈夫でしょうか・・・。

   

これから、夜のレッスンにいらっしゃる方！

通路がびしょびしょですので、滑らないように気をつけてお越し下さい！

みなさんこんにちは

スタッフすずきです。

 

さてさて、今月末の土日は高円寺阿波踊りですね。

行かれる予定の方、いらっしゃいますか？

 

私事ではありますが、来年からこの阿波踊りに踊り手として参加することになったんですよ～

 

で、わたしの勝手な見解なんですが、この阿波踊りをするのにビクラムってきっとすごくいいんだろうなぁ～と。

だって、中腰の状態でずっと練り歩かなければならない訳ですから。

脚の筋力の使いっぷりハンパないですからね、きっと。

もっともっと体力つけて、最初から最後までキレイな姿勢を保ってられるようにならないと！

 

阿波踊りのためにも？もっとビクラムがんばろうと思ったわたしでした。

こんにちは。

　三軒茶屋店　石井です。

なんと！！

三軒茶屋店で！

Englishレッスン開催します！！

日時：９／５(土）　１３：００～１４：３０

インストラクター：　クラウディア

普段とは違ったレッスンをおたのしみください。

なお、こちらのレッスンはビクラムヨガ始めての方はご参加いただけませんのでご了承くださいませ。

こんにちは！

三軒茶屋店　鈴木です！

みなさん始めまして。

 

私事ではありますが、私は趣味の範囲を超えまくった趣味で

キャンドル制作＆デコレーションなどもやってまして、

先日8月1日にもとあるイベントに参加してきたのです。

 

『右脳夏祭り』と題されたイベントで、音楽あり舞踏あり絵画展示ありの、

オールナイトでとてもとても盛りだくさんの楽しいイベントでした。

もしや皆さんの中にどなたか遊びにいらした方なんて・・・いらっしゃらないですかね？

 

たまにはこうやって右脳全開に楽しむのもいいですね。

たまには、って、たまにでもないか（笑）

 

ビクラムになんにも関係ないブログですいません！

 

もしプレゼント等々で手作りキャンドル欲しい方、お声かけてくださいませ～

　　  　

　　　 皆様こんにちは！！！
　　　 初めまして☆初登場のさおりです。

今回は、（今後も書く気満々。笑）東京で7月19日に開催された
ビクラム先生によるアドバンスクラスと東京ビクラムヨガの様子をお伝えします。

札幌はここ何日も冷夏？のせいか寒かった為、
東京とは気温差があるだろうと覚悟はしていたものの、
着いた瞬間から暑くてビックリ！

同じ日本でもこんなに気温が違うんですねっ
（タカコ先生によるとこの日は涼しい方だったんですって･･･）泣

飛行機で羽田に着いてその足で銀座店へ。
以前札幌で教えてくれていたタカコ先生のﾚｯｽﾝを受けさせて頂きました。

ﾚｯｽﾝのフロアーシリーズに入った頃タカコ先生が「曇り空が晴れてきましたよ！」と一言。
ふと外を見ると１１階のスタジオの窓一面に青空が広がっていました。

雲が近くて、とっても綺麗！！！
(銀座店は横ががガラス張りになっていて昼は青空、夜は夜景が見えるんですよ♪）

気持ちがほっとする瞬間でした。

素敵なﾚｯｽﾝ受けて飛行機で硬くなってた私の体はすっきり☆
ありがとうございました。
その後もいつもなかなか会えない大好きな方々と東京のビクラムヨガをエンジョイ。

さち先生のパワフルなレッスンはなぜか体の内側から笑顔があふれて。。。
嬉しいなぁ～～～

東京ではダブルやトリプルでレッスンを受けられてる方が何名からっしゃいました（驚）
流行っているのでしょうか？

すごいです！！！
札幌でもはやるかな～？

2年前に銀座で私のヨガクラスを受けたという生徒さんが何名か声をかけてくださりありがとうございました。

何年も会えなくてもビクラムで繋がってるんだなーと改めて実感しました。
一緒にヨガを続けていきましょうね！
そして、遂にアドバンスクラスの当日！！！

わ～い☆

札幌店の方も良くご存知のノッコ先生の
レッスンを受けて、気持ちよく体をほぐしてから挑みました。

ちなみに、通常クラスの終了後にアドバンスレッスンをしたのですが、
ビクラム先生に会いにわざわざ遠方から三軒茶屋店にいらしてくれる生徒さんもいて、
先生が登場すると皆大拍手☆

先生はいつも大人気です
生徒さんと集合写真を撮った後
アドバンスレッスン。

２時間予定が3時間以上にわたりどんどんとポーズが展開していきます。
26種類のポーズはもちろんの事、プラス楽しいポーズやプラーナヤーマを行いました。

あまりにも楽しくて初めて時計を見た頃には3時間経過してました。
先生がいつも言う

「What to do How to do What effect」

この意味を強く実感したレッスン
ヨガにはテクニックが必要なんですね。

それは皆さんがいつも聞いている、インストラクターの「言葉」です。
言葉に注意深く耳を傾けてみて下さい。
そこにはポーズを助けるヒントがあります。

ビクラム先生の飴とムチを全身に受けながら部屋にいる全員がなぜか笑顔なんです。

なっちゃうんです。

ポーズは深いところまで入ってるのに楽しい！！！
どんなポーズでも体が自然に挑戦したくなっちゃう

もしかしたら笑顔こそが自分の限界を超える鍵なのかな？
ビクラムヨガの会員様をはじめ、世界各地でも関係者は笑顔も素敵な方が多い！！！

2時間予定が3時間以上に渡りどんどんとポーズが展開していきます。

先日いったNYでも感じました。
過酷な状況の中でも皆を笑顔にさせちゃう☆
これこそビクラム先生の不思議なパワーなのかもしれません。
いつかマスターしたいです。サーダナですね。

今回の格言

ヨガは毎日練習するのがコツ。笑

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。

本当は写真も一緒にと思いましたが、カメラを持っていっていなくって・・・

アドバンスクラスの様子は、三軒茶屋店のブログ見てください♪

では、また！

 

om

サオリ

こんにちは！

１週間ぶりの三軒茶屋店　石井綾です。

昨日、なにを思ったのか突然、

スタッフの森田裕子に「裕子」って名前の由来をたずねてみました。

そうしたら、なんと！

母が石原裕次郎さまを大好きで「裕ちゃん。」って呼びたかったから。って。

可愛いお母様ですね～。

自分の名前の由来も気になって、うちの母に「綾」って名前なんでつけたの?って聞いたら、

「てきとうにつけた。」って言葉がかえってきました。

・・・。

かなしい・・・・。

そんな母がすきです。

また来週～！

三軒茶屋店　石井です。

昨日、ビクラム・チョードリー氏が三軒茶屋店へ来店!

インストラクター対象のアドバンスクラスを開催。

三茶のブログにアドバンスの練習画像のせますので、

合わせてごらんください～♪（２１日アップします。）

http://ameblo.jp/bikram/

みなさまこんにちは！
最近食べすぎの石井です。

急ですが、おしらせです。

三軒茶屋店では、

7/15(木）～7/17(金）の３日間。

何回でも会員様１レッスン２０００円受講できます！

皆様、一緒に短期集中で身体をリセットしましょう！！

お待ちしております。

＊銀座・南越谷・川越・札幌・栄店の会員証をお持ちの方も１レッスン２０００円でご利用できますよ！

こんにちは。三軒茶屋店　石井です。

今、激しい頭痛に悩まされています。

そして、お腹もくだりぎみ。

体調不良によるものではなく

昨日、

輿さんのお誕生日会で、調子に乗ってちょっぴり飲みすぎてしまったんです。

で、頭痛が発生してます。ひどいです。

楽しいときって時間が経つのがあっという間ですね。

家に帰るころには空がちょっとづつ明るくなっていました。

もう、お酒は飲みません・・。きっと

話は替わって、

７/19(日）にチョードリー氏が三軒茶屋店に来ます！

１９：００すぎ？まだはっきりとした時間がわかりませんが・・。

インストラクターの皆さん対象にしたアドバンスクラスのレッスンを行います。

チョードリー氏にお会いしたい方は是非お越し下さい。

皆さんお元気ですかぁ？月曜日の担当、三軒茶屋店の石井で～す。

最近、インストラクターの先生方は、海外にビクラムヨガの勉強のため
飛んで行ってしまってるんですよ～。

何故かというと。。。

マンネリ化してはいけないから。
ってことで、ビクラムヨガを再度、学ぶため。

また、他のヨガを学ぶためって事が理由です。

すっごい真面目ですよね。

土曜日の人気のYasmin先生も、今はずぅ～っと留守。
代行の先生で、Yasmin先生のレッスンを楽しみに来てくださってる
お客様には、大変申し訳なく思います。

でも、今週の土曜日（6/27）には、戻ってきます。

あのYasmin先生が、さらにパワーアップしてるのかと思うと。。。
少し恐い気もしますが・・・。

Yasmin先生の気合の入ったレッスンを受けたいお客様は
三軒茶屋店に集まれ～。

心より、お待ちしております。

※ 現在、キャンペーン中です。
チケットの購入は、お早めに～。