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1週遅れの朝ヨガラスト☆

こんにちわ、銀座店の高です＾＾

秋の大型連休。シルバーウィーク！
っていう言葉を知ったのはつぃ10日前ぐらい。
時代についていけてない私。。。
ぷちショックを受けたりしました。

連休初日の昨日は、朝から高速道路が渋滞してますっていう情報が耳に。
そんな初日、銀座店では【第2回プライベートレッスン】が行われました。

担当はTAKAKOとSAYA。
同期組です＾＾

TAKAKOがMyデジカメで写真を撮っていたようなので
PhotoBook作ったら載せてくれるそうです！皆さんどうぞお楽しみに☆

ところで、先週の日曜日に今年最後の朝ヨガがありました。
ほぼ隔週で行われたこのクラス。
皆さん早起きで頑張りましたよね（笑

最後の日には、担当のYukariからアミノバリュー500mlと
マルチビタミンの試供品が配布されました(*^^)☆ﾔﾀｰ

皆さんがレッスン中に飲めるよう、前日からしっかり冷やしたアミノバリュー☆
クラス中、ポーズで使ったエネルギーをシャバアーサナで補給するように
大量の発汗で出したミネラル分等、どんどん補給していく必要がありますね。
Yukariさんありがとうございました！！！！！

で、ほんとに偶然で驚いたのが朝ヨガの人数。

初回の朝ヨガは26名でした。
26づくめで逆にコワイっ！っていうようなことブログに書きました(^^;)

そしたら、なんと最終回も。。。

26名だったんです(☆☆)

他の日はずっと人数が違っていたのにー
最初と最後だけ26名?!そして26ポーズ?!

くぅぅぅぅっ

そしたら最終回は26日に実施すればよかった（笑

ともあれ、ご参加いただいた皆さま早起きホントにお疲れ様でした！＾＾

せっかくの休日を。。。せっかくの休日だから。。。とか、与えられた人の数だけ過ごし方もあります。

平等に時間は与えられていて、それなのに使い方がぜんぜん違うなんて。面白いですね。

休みだからって寝てばっかじゃダメだ！時間があるからって冒険の旅(@ドラクエⅨ)にばっかり出ちゃダメだ！

ってことかな･･･(ｿﾚﾜﾀｼ
眠い眠いと思いながらもスタジオで呼吸して、体を動かすごとに目覚めていく感覚。
また来年も皆様に味わっていただけますよーに☆

ナマステ＾＾

銀座店MG　高

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プロフィール

ビクラムヨガ

ロサンゼルスを本部に、パリ・ロンドン・北京・ドイツ・ハワイ・アフリカ等々、世界中に約1,500以上のスタジオを展開し、ホットヨガスタイルのルーツでもあるビクラムヨガ。「他人と比較しないこと」の大切さに気付かせてくれる世界共通のレッスンで、あなたも自分自身としっかり向き合ってみませんか。

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