- 2009-07-16 (木) 11:04
- 南越谷店
7月9日（木） 18:30 インストラクター：YOUさん・・最近一人暮らしを始め、かなりenjoyしているようです☆
一週間ぶりの南舞です。
風邪もなんとか治りました。夏風邪はやっかいなので、皆さんも要注意です☆
さて、本日はなんと２週間ぶりのヨガ！
”病み上がりはきつよ～”とMINAさんにおどされ、若干びびりながらのレッスンでした・・・。
が、意外と大丈夫でした♪ 汗の量と、集中力がはんぱなく、心を無にして頑張りました！
きつくなってくるとYOUさんの力強い声が後押ししてくれて、もう一歩先にいける感じです。
暑い日が続きますが、そんな日こそビクラムヨガです！
ビクラムヨガで汗出し切りましょう！！
P.S 最近会員様から”ブログ見たよ！”と声をかけて頂くことが多くなりました。
とても励みになります。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
以上、AB型の南舞がお届けしました、 ナマステ☆
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