ビクラムヨガでここが変わった、堂々のベスト３★

さて今回は･･･
★このビクラムヨガをやってこんなことが変わったベスト３★をご紹介したいと思います！

実際のお客様からのお声やアンケートより出してみたものです。
南越谷店は、大変ありがたいことに会員様からお友達をご紹介していただくことが多いため、ぜひぜひ今後の参考にもしていただければ幸いです！

★第１位　 やせた
・ダイエット目的で始めた方は特に、熱心に通われるため、効果も出やすいようです。
・1年で１０キロやせたかたもいらっしゃいました。1カ月集中して通ったら、徐々に落ちいていった体重が一気におちたそうです。
・ただ痩せるのではなくよい感じの筋肉がついて、友人に体のラインがきれいになったと言われた会員様もいらっしゃいました。
･１０年で１０㌔ほど太り、エステに相談にいったら１００万くらいかかるといわれた。ビクラムだったらそんなにかけずに健康的にやせられる。

★第２位 　肌がきれいになった
・普段かくことのない大量の汗がでることで、老廃物も一緒にでて、ピカピカに。
・会員様もみなさん肌がきれいな方が多いです。

★第３位 　汗をかきやすくなった
・汗があまりかけない方が新陳代謝をよくしたくて通われるパターンが意外と多いです。
・汗がたくさんでるようになると、すごく気持ちが良いものです。
・ずっと続けていくと、汗がさらさらの汗に変わっていきます。（インストラクターはみんなこのさらさらの汗です）

★番外編

・肩こりがなくなった。　　
・姿勢がよくなった。
・骨密度がUPした。
・健康診断でトータルでよくなった。
・お医者にかからなくなった。
・キックボクシングをされていた男性が体がぼろぼろで引退を考えていたが、ビクラムを始めて引退が一年のびた。
・趣味でマラソンをしているが、疲れてくると前かがみになったりしていたのが、軸がぶれなくなり怪我をしなくなった。　姿勢がよくなったからでしょうか・・？
・水が好きになった。（添加物の味がきになるようになった）　　　ビクラムヨガはこれでもか並にお水をのみますからね。
・人に優しくなった。
･先のことで悩まなくなった。
･イライラしなくなった。自分と向き合うことで、周りを気にしなくなったことの効果かもしれません。

以上、ベスト３のご紹介でした！
結果よりも継続していくことが大切ですが、ビクラムヨガを続けていくことで、心と身体の両方で自ずと結果はついてきます。
ビクラム未体験の方も是非いらしてくださいね★

 

南越谷店マネージャー　岩下

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