朝ヨガ☆Part3　そして早起きは何文の徳？

わーい！

 

もう１つ～！

ビルを超えられませんでしたね。笑

みなさん、こんにちわ。銀座店の高です。

というわけで、昨日は東京湾花火大会！
スタジオ内では、マットを窓側に多く敷いたものの、窓側は不人気（ﾜﾗ

さすが皆様、花火より鏡の中の自分の姿ですね＾＾

この写真はお店の非常階段からの撮影です。
ほとんどの花火がビルに隠れるぐらいの高さだったみたいで
こんなに上まで花火が上がってきたのはほんの一時。
このチャンスを逃すまいと連写の激写でがんばりました☆

はてさて、花火報告はこの辺にして
タイトルにも書きましたが今日は朝ヨガ3回目でした(*＾＾)

今日はクラス前に、担当のYukariさんから【モノローグとダイアローグ】のお話が。

ビクラムヨガで先生達がひたすら喋ってみんなを導いていく台本のような言葉。
あれは【ダイアローグ】と言われています。
モノローグはわかりやすくいうと1人芝居(？)
対するダイアローグは、対2人以上の相手との対話とのこと。
インストラクターがクラスへ出ているみんなと対話をすることから
そう言われているそうです。
でも、まって！
レッスン中、先生は私達に問いかけるけど誰も答えないじゃん。
対話じゃないじゃん！！

と思われた方いらっしゃいますか？
ビクラムヨガのレッスンは、先生の問いかけに対し私達は鏡に向かって
体で答えている、返事をしているんです。
だからモノローグでなくダイアローグになるんだよ、
とビクラム先生もおっしゃっているそうですよ。

なるほど、そういうことかー(☆д☆)

クラスをぱっと見ると、先生と生徒、1対55の人数で行っているように見えますが
1対1を55名に伝えている。それがビクラムヨガのクラスです。

そんな新しいことが聞けた朝ヨガクラス。
今日はハーフムーン2セット目、左右のストレッチングの時に
Yukariさんが英語のダイアログでレッスンしてくれました。
（私の強引なお願いでした。yukariさんありがとー☆)

結果、Yukariさんめっちゃ緊張。一部カミカミ（笑
チャンピオンシップまで出てるのにYukariさん緊張するんだー！
ってとっても愛おしく感じました。
英語だと更にテンポアップした気がして、すごーく新鮮。
ワクワク（？）ドキドキ（？）ハラハラ（？）な瞬間でした。

はてさて、ちょっと長くなってきちゃいましたが
こういう体験をみなさんにもしていただきたく、
なんと9/23(水・祝)15：00～　のクラスは、90分全部
英語・英語・英語のEnglishレッスン開催！
通常通り定員55名で、追加料金もありません！

ただ、予約はWEBで出来ないのでお電話いただくか、フロントでお願いしますo(_　_*)oペコリ

夏の疲れで体調が崩れやすい9月！
5連休の最終日はLet’S BIKRAM☆

その他、9月はイベントクラス盛りだくさんです。
告知準備してるので、乞うご期待(＾▽＾)ﾉｼ

8/23の朝ヨガも予約受け付けてま～す♪
朝ヨガして、ナチュラルハイな高でした。

ナマステ＾＾

銀座店　MG高

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