2009-09

9月20日（日）10:30　インストラクター：Kimさん

最近すっかり日が暮れるのが早くなりましたね。

夏も終わってしまったのか～とちょっぴり切ない今日この頃です。

さて今日は、久し振りの朝ヨガ。Kimさんのレッスンも久々。

Kimさんのお得意の前説である意味スタジオもホットになったところでレッスンスタート★

昨日、お酒を結構飲んでしまったので、大丈夫かなー、バテないかなー。と

心配だったのですが、逆にいつもよりも伸びる伸びーる。

気分良くポーズをとることができました★

一緒に受けていた会員様方も、皆さん集中力がとても高くて、

最後までモチベーション高く保ち続けられました。

クラスの雰囲気もとても大切ですね。

さて、体重ですが、、、お酒の影響もあってか＋0.5㌔（泣

引き続き、気を引き締めて取り組みたいと思います！

こんにちは♪

札幌大通店の牧野です。

さて、シルバーウィークみなさまいかがお過ごしでしょうか？

今日は、栄店の会員様2名札幌でレッスンを受けられていました！

久しぶりの再会の高田さんと楽しくお話していた様で、モアイ像を見に行くと言われていました～

他店舗の会員様に来て頂いて、お帰りの際に笑顔が見れるととてもココロが「ほっこり」します

札幌って来たらまずは観光！！ってなりますが、

北のビクラムも一度味わって頂ければと思います。（レッスンは同じですよ！？）

TV塔まで、徒歩2分でしょうか。すぐそこなので、札幌にいらした際は

一度遊びに来てくださいね♪

 

さて、昨日は小学校卒業以来くらいに会う同級生達（6人くらい）で食事をしてきました。

中には、小学3年生で転校した子も混ざっていて不思議な時間を過ごしてきました；

でも、その転校していた子(男の子です)が今はパティシエさんらしく、なんとケーキを作って持ってきてくれたと！！

ジャーン！！

不二家さんではないのですが、何か書かなきゃと思って【ペコちゃん】にしたみたいです☆

生クリームデコも繊細で、見た目めちゃくちゃかわいくて、

女子たちはみんなばっちしカメラに収めました！

味もとっても美味しくて、この日の料理で一番だったかも（笑）

お菓子つくれたり、料理してくれる男の人って素敵です♪

私も料理やお菓子を本とか見ないでも作れる女性目指してガンバリます・・・

 

と。ここから先は、店舗近況！

10月１日・２日に行われるＥｎｇｌｉｓｈ　Ｌｅｓｓｏｎみなさまより沢山予約も頂き、

今のところ、朝のレッスン（２日）のが若干人数埋まってきてます☆別途料金がかかってしまいますが、

ぜひ、沢山の会員様に経験して頂きたいと思いますので、

迷われているかたは、スタッフ・インストラクターへ尋ねてください！！

こんにちわ、銀座店の高です＾＾

秋の大型連休。シルバーウィーク！
っていう言葉を知ったのはつぃ10日前ぐらい。
時代についていけてない私。。。
ぷちショックを受けたりしました。

連休初日の昨日は、朝から高速道路が渋滞してますっていう情報が耳に。
そんな初日、銀座店では【第2回プライベートレッスン】が行われました。

担当はTAKAKOとSAYA。
同期組です＾＾

TAKAKOがMyデジカメで写真を撮っていたようなので
PhotoBook作ったら載せてくれるそうです！皆さんどうぞお楽しみに☆

ところで、先週の日曜日に今年最後の朝ヨガがありました。
ほぼ隔週で行われたこのクラス。
皆さん早起きで頑張りましたよね（笑

最後の日には、担当のYukariからアミノバリュー500mlと
マルチビタミンの試供品が配布されました(*^^)☆ﾔﾀｰ

皆さんがレッスン中に飲めるよう、前日からしっかり冷やしたアミノバリュー☆
クラス中、ポーズで使ったエネルギーをシャバアーサナで補給するように
大量の発汗で出したミネラル分等、どんどん補給していく必要がありますね。
Yukariさんありがとうございました！！！！！

で、ほんとに偶然で驚いたのが朝ヨガの人数。

初回の朝ヨガは26名でした。
26づくめで逆にコワイっ！っていうようなことブログに書きました(^^;)

そしたら、なんと最終回も。。。

26名だったんです(☆☆)

他の日はずっと人数が違っていたのにー
最初と最後だけ26名?!そして26ポーズ?!

くぅぅぅぅっ

そしたら最終回は26日に実施すればよかった（笑

 

ともあれ、ご参加いただいた皆さま早起きホントにお疲れ様でした！＾＾

せっかくの休日を。。。せっかくの休日だから。。。とか、与えられた人の数だけ過ごし方もあります。

平等に時間は与えられていて、それなのに使い方がぜんぜん違うなんて。面白いですね。

休みだからって寝てばっかじゃダメだ！時間があるからって冒険の旅(@ドラクエⅨ)にばっかり出ちゃダメだ！

ってことかな･･･(ｿﾚﾜﾀｼ
眠い眠いと思いながらもスタジオで呼吸して、体を動かすごとに目覚めていく感覚。
また来年も皆様に味わっていただけますよーに☆

ナマステ＾＾

銀座店MG　高

こんにちは！

川越店MG及川です♪

一昨日全店のMG、社員との食事を楽しみました☆

いろんな店舗の仲間と話すととても刺激と元気がもらえます♪

川越も今以上に盛り上げていかなければと改めて思いました！

今日は、同期で入った3人組最後のスタッフを紹介します（＞。＜ｍ）

※～～※～～※～～※～～※～～※～～※～～※～～※～～※～～

新人スタッフの佐藤みづきです（＾＾）／

ヨガは、一時期通っていたスポーツジムではじめて体験したのがきっかけでした。

「ホットヨガ」というものに関しては一度体験レッスンを受けただけなので

実はほとんど初心者です・・・。

お仕事を始めて感じた事は会員の皆さん、本当に良いお顔をされていらっしゃいます。

とても健康的で元気のある会員様が多く

やはりビクラムヨガを続けることで心に余裕を持って

レッスンを楽しまれている方が多いのではないかなと感じました。

私もそんな皆様を見習っていきたいと思います！

よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

左から、大谷さん、佐藤さん、佐々木さんです♪

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ぐんと明るい雰囲気になった川越店スタッフです♪

ベテランスタッフ共々よろしくお願いします（＾。＾）

マナステ（＾人＾）

川越店MG　及川

9月9日（水）　18:30　：MALINOさん

今日は、仕事終わりヨガでした。

岩下MGと久々のスタッフの竹下さんも一緒でした。

今日のレッスンは、なんだかただとにかく終始暑い！

あまりに暑く感じすぎて、頭の中は水～～、風～～と唱えていました。

そのためか、POSEもぐらぐらで、いつもできるPOSEができなかったり、

いつも休まないところで休んだり。。

集中力が欠けていたのかもしれません。

今日ほど、心と体は密接につながっていると感じた日はありませんでした。

同じ環境で同じPOSEをとっているのに、日によって違う自分が見れるので、

YOGAておもしろいなーと思います♪

ますますはまりそうです★

以上、新しい髪形がクレオパトラみたいと言われた南舞でした～ナマステ～

こんにちは！
札幌大通店マネージャー牧野です。

さて、もうご存知の方もいますが、なんと・・・

ついに・・・

札幌大通店で、韓国のインストラクターアリさんによる、
【English Lesson】開催決定しました！！

①10月1日（木）21:00～22:30
②10月2日（金）10:30～12:00     の2本です！

日本にいながら、英語のダイアローグレッスンが体験出来る貴重なクラスになること間違いなし！
別途料金が少し掛かりますが、お時間合わせれる会員様は是非、是非ご予約くださいね♪
予約は、フロントか、お電話のみの受付となりますので、ご了承ください。

少し前のYu-Ka先生のブログでも、アリさんと一緒の写真がありました！
詳しくは、スタッフ・ＨＰでご確認くださいね！！

とーーーっても楽しみですね

私はきっとカメラ小僧になる予定・・・
レッスン前に集合写真も撮影したりしたいので、余裕のある方は早めにお集まりください♪
9月はこれから大型連休が来ますが、旅でつかれた胃袋を癒しに・・

毎回同じのレッスンも良いですが、色々な角度から見たりできるとまた、新しい発見が生まれるかもしれないですね。

9月も中旬。札幌の皆様、夜は寒いので、レッスン後もしっかり髪の毛乾かして
カラダ冷やさないようにお帰りくださいね。
では、またスタジオでお会いしましょう。

 

ナマステ。牧野

こんにちわ！高です＾＾

1ヶ月ぐらい前から告知していたイベントレッスン
【目で感じるビクラムヨガ】の第2弾が昨日行われました。

その様子を高リポーターがお送りします。

 
レッスン担当はIZUMI。
すごく【素】のIZUMIさんですね。笑

ポスチャーはMAMI(左)とSACHI(右)。　…しまった！！2人とも後ろ姿だっっっ(´Д⊂*)うゎーん　　　　　　　　　　　　

　

 

そしてご参加の皆様方です(*^∀^)ﾉｼ
レッスンに参加すると、皆さんあまりの集中力に憔悴してしまうので(笑)お先にパチリ☆

 

ありがとうございまース(@＾▽＾@)v

コチラはクラス前、インストラクターさんも会員様も皆さんちょっとだけ緊張気味。。。

 

 

 

いよいよレッスン、ＳＴＡＲＴ☆

 

プラーナヤーマで、みなさんのエネルギーをスタジオに流していくと
あっという間にいつものリラックスムードでした。
呼吸ってすごい!

いつも通り、90分間26ポーズではありますが皆さんが楽しめるように
IZUMIもダイアログ以外の会話をどんどん投げてのレッスン。
楽しんでるオーラが出まくり♪　いーなぁ

立ちポーズも盛り上がり始めますよ～
こ、このセットアップは～？！

そうです。StandingBowPullingPose。
ビクラムヨギ憧れのポーズとは言えばコレ☆
これをSACHIがポージングするとですね。。。

 

ポーズに入って3秒後…

また3秒後…

またまた3秒後…

またまたまた3秒後…

という具合に、じわり、じわり、じり、じり、と詰め寄って
気が付くとものすごく足が上がってるんです。もうびつくり。

そして皆さんもじわり、じわりとご自分の体で確認。

みなさんインストラクターの動き、タイミングに合わせてすごくイイじわじわをしてましたヨ！＾＾

 

あと私が個人的にこのツーショットは外せないと撮影したのがコレです。

ダブルT。ちょーT。T以外の何でもありませんね。ほんと感動。

今度は皆さんの番。目指す形を目に焼き付けてTRY！諦めないで！何度もチャレンジして！！

NICE　TRY!!　(*＾∀＾)ｰ☆

お次はIZUMIさんのフリでSACHIさんがポージングしてくれた
StandingSeparateRegStrechingPose（長っ

もう鳥肌。

空かさずIZUMIさんが【SACHI先生、お団子の位置ピッタリですね】
スタジオ爆笑。
SACHIさんはポーズをとる際に、髪の毛1本も邪魔にならないように縛ってます。
特に昨日は裏で何度も結い直してました。素敵すぎ（涙

そしてそして、ビクラムヨガの山場。皆さんキレーイ☆

　

 

一体感 

 

を形に表したようなそんな瞬間。

MAMIの背筋。。。

ズーム撮影しながら惚れ惚れです。。。(*vv)♪

やっとこさフロアに入って一息。

 

みんなでリラックスしながら説明聞いたり。。。

一緒にポーズしたり。。。

たまにMAMIがアドバンスポーズやってみたり。。。笑

兎にも角にも、エネルギッシュな時間でした。

そしてIZUMIは次の19時もクラス担当。（ひょえー
MAMIもSACHIもクラス終わって【もうこのまま寝たい】【まるでTTの時みたいに疲れた】って(笑

それぐらい先生達も出し切って
それを皆さんが吸収していった。。。

なんと素晴らしい、お互いが持つエネルギーの隅々までを交換したクラス。

感涙(T人T)
ビクラムヨガはいつでもどこでも90分26ポーズのビクラムヨガでしかないけれど
いつもと同じだからこそフォーカスするところをちょっとだけ変える。
いつもと同じだからこそ出来ること。
だから感じる。だから伝わる。だから通う。

ココロと体を【今】につなぐヨガ。
こういうことなんですね。

見てるだけで本当に幸せなクラス。
IZUMIさん、MAMIさん、SACHIさん、そしてご参加された皆さん、
お疲れ様でした！皆さんの感想、どしどしお寄せください＾＾

集中している横で、ちょろちょろ写真撮らせていただいてありがとうございました。

皆様にご協力頂き、素晴らしい写真が撮れたこと、

それをこのようにたくさんの方にお伝えできること、とても感謝しています。

 

P・S　朝ヨガラストは来週書きます。。。ごめんなさい（汗
ナマステ＾＾

銀座店MG　高

 

こんにちは。　　川越店MG及川です（＾＾）V 今日は、新人スタッフ紹介Vol.2.。。。先月入ったばかりの、大石さんを紹介します♪ ※～～※～～※～～※～～※～～※～～ 新人スタッフの大石です。
腰を痛めてはじめたヨガが、ストレス発散になり、はまってしまいました。
ここで初めて、ＢＩＫＲＡＭ　ＹＯＧＡ　をやってみると、すごい筋肉痛。
今までのヨガより、時間も少し長くて・・・
おかげで、夜はぐっすり眠れました。
アンチエイジング、体質改善、目標です			♪
まだまだ、分からないことばかりで、
覚えることがいっぱいですが、よろしくお願いします！ちょくちょくレッスンにも参加していますので、一緒に頑張りましょう。 ※～～※～～※～～※～～※～～※～～ 穏やかな雰囲気を醸し出す癒し系な大石さん。 今後の活躍に期待です（＾＾※） 今日は天気も生憎な雨空ですが、 良い一日をお過ごしください♪ ナマステ（＾人＾） 川越店MG　及川

こんにちは、栄店の熊川です！
9月7日の月曜日、約1年ぶりにビクラム･チョードリー先生が栄店に来店されました。

18:30という一番ご利用の多い時間帯のレッスンでの来店でしたので、
ラウンジでは、レッスン開始前から写真撮影会で大賑わい！！

最後は、皆さんそろってレッスン前に集合写真で撮影会は終了☆

残念ながら、今回、ビクラム先生は体調を崩されていたのでレッスンには入られませんでした。
代わりに、レッスン前に15分ほどスタジオで話をされて、
「一人でも多く、ビクラムヨガの持つエネルギーを感じとってもらえたら嬉しい」と言っていました。

短い滞在時間でしたが、何か特別なものを感じられた方も多かったのではないでしょうか・・・

ビクラム先生、またお会いできることをお待ちしております☆

☆ナマステ☆

MG熊川

9月5日（土）13：00～　インストラクター：Fuyuさん

こんにちは、お久し振りのみなみまいです。

8月は本業の方の学業が立て込んでおりまして、気付けば、1ヶ月ぶりのヨガとなりました。

リアルに1ヶ月なにもしていなくて、おまけに帰省も重なったため

せっかく減った体重も見事！復活！・・・（泣）

9月は心を入れ替え、心機一転頑張らなくてはっ！！！

さて、レッスンは久々のFuyuさんです。

Fuyuさんといえばあのささやきボイス★

そのボイスに導かれて、少しずつ緊張も溶けていき、何とか90分間休まずポーズをとることができました。

しかしながら、1ヶ月ぶりのあの暑い環境。終わった後の私の顔はまさに　ユデダコ。

ポーズも思うように出来なかったもの多々でしたが、

Fuyuさんに「上達したね！」のお褒めの言葉を頂き、ますます頑張ろうと思ったのでした。

以上、最近二年ぶりに前髪を作ってみた南舞でした。　ナマステ～☆