2009-08-04

こんにちは。再びさおりです！

今日は、私の好きなマザーテレサの言葉の一部を紹介します。

「あなたの正直さと誠実さがあなたを傷つけるでしょう。
　気にすることなく、正直で誠実であり続けなさい。
　あなたの最良のもの世に与えなさい。
　蹴り返されるかもしれません。
　でも気にすることなく最良のものを与え続けなさい。」

ほんの一部ですが素敵な文なので、気になる方は検索してみて下さ～い

そして8月は･･･
夏休み特別企画として親子レッスンを行います！！！

【ヨガはどんな効果があるの？】

〇コレステロールを下げる
〇血圧を正常に近づけ消化を促しホルモンのバランスを整え
　毒素を排出！！！（デトックス）

そしてそして・・・

〇免疫系を強化し病気になりにくい体にします！
〇糖尿病の血糖値を正常に導いてくれたり
〇関節炎甲状腺障害慢性疾患症状の緩和
〇健康と活力のコントロールする効果が期待できます。

〇骨格。細胞。靭帯。筋肉が柔軟になり、けがの予防にもなります。

〇心と体の秘めてる力を引き出し、内側から健康に導きます。

例えば子供がヨガをすると･･･

〇忍耐力がつき、我慢強くなります。
〇集中力が育まれることで学習意欲が身につきます。
〇コミュニケーション能力が発達するので、人見知りの解消になります。

 

ぜひ親子で一緒に遊ぶ気持ちで楽しく時間を過ごし、
大切な家族と絆を深めましょう！

日時は８月８日　　13：00～

お気軽にご参加下さい！！！

om

saori

こんにちは！

ＢＩＫＲＡＭの旅というのは、インストラクターＹｕ-Ｋａさんから、

お写真を借りたので、みなさまにお届けいたいと思います(＾－＾/

シドニーのＢＩＫＲＡＭ　ＹＯＧＡ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんなアチコチで靴脱ぐみたいですW

 

　　　　　　　　 

雰囲気ありますね～

 

ジブリアニメの【紅の豚】の舞台になった海だそうです♪

めちゃくちゃ綺麗です！！

 

　こちらは、【魔女の宅急便】で出てきた時計台！

みなさんわかりますか？？

素敵ですね～、ホントに。

 

ﾜﾀｼはまだ日本を飛び出したことがないので、

海外に行かれた話を聞くとワクワク・ドキドキします！！

世界中どこに行っても同じのクラスって冷静に考えるとスゴイ事ですよね！！！？

言葉は若干違っても、90分で26ポーズで・・・

日本でももっと広まって欲しいですね！

それでは、また！

ナマステ

札幌大通ＭＧ斉藤

こんにちは！

札幌大通店ＭＧ斉藤です。

さて、8月になりましたが今年の夏のお天気はグズグズな日ばかりですね～

さっき表に出たとき観光客の様なもの撮影しました。。

札幌のシンボル♪テレビ塔！！

 

今日は、川越店で親子レッスンでしたね～！

札幌は第一弾は8日（土）13：00～ですが、まだ参加者募集中ですよ～

10歳くらいのお子様が多いので、まだ迷っている方はお問い合わせだけでも大丈夫なので

ぜひスタッフにお尋ねくださいね☆

11日（火）13:00～もまだまだ募集中！！！

この夏の思い出にいかがでしょう？