2009-07-02

今日は、頑張って早起きして初のSAYAさんレッスン☆

一週間ぶりのヨガだったのですが、今日は朝からということもあり、絶好調！

汗もいつもの倍はでました。

レッスンではところどころ、SAYAさんがポーズをとり説明をしてくれました。

Hands　To　Feet　Pose　は、めちゃめちゃきれいで、会員様からも拍手が起こったほど。

また、Standing　Bow　Pulling　Pose　は、きれいな開脚っぷりが披露され、

さすがインストラクターさんだなぁと感動しました。

私も、あんな風になれる様、地道に頑張っていこうと決意を新たにしたのでした。

レッスンが終了後、「体柔らかいねー」って褒められました。

ヨガを本格的にやり初めて約2ヵ月。成果が出始めているようです♪

やったー☆

以上、前下がりボブ南舞でした☆