Linoインストラクターのレッスンを受けました。

はい！土曜日のブログ担当、本部の山内です。
皆さん、ご機嫌いかがでしょうか。

6/15（月）の夜の東京は、土砂降りでしたね(-_-;)
その時、銀座店のスタジオ入り口横の窓が壊れてしまってて、雨がしこたま店舗内に入ってきました。
翌6/16（火）の5時から、業者様に修理対応してもらって直りましたが、
修理の際の音がうるさくて集中出来なかった方もいらっしゃるかもしれません。
お客様には、大変ご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございませんでした。
また、緊急で応急処置してくれたスタッフ、ありがとう！

で、せっかく銀座店に行ったので、お客様に交じって最終レッスンを受けさせてもらいました。

インストラクターは、Lino先生。
私は、彼女のレッスンは初めて。

レッスンを受けての感想は、
「Lino先生の声は、やさしいんだけども、力強く、良い集中を得られました。」

また、レッスン受講のお客様が32名いらっしゃって、うち男性が私を含めて10名。
男性の割合が多い状況にビックリ！！

女性に負けず、男性も集まれ～って感じです。
※ただここで特筆しておきたいのは、男性用のシャワールームは女性用に比べ決して多くないにもかかわらず、いつも譲り合ってシェア利用してくださっていること。女性の方ももちろんですが、会員の皆様、本当にありがとうございます<m(__)m>ペコリ。

レッスン終了後に、お客様のO様（女性）と話をさせてもらって感じたことですが。
※素敵なO様、いつも私に声を掛けてくださって、ありがとうございます

ビクラムヨガは、自分と向き合って、自分のココロや体と対話をする。
自分個人の集中力によるものだと考えていました。
しかし、レッスン中は、そのレッスンに偶然居合わせた他のお客様とも一緒です。
個人の集中力が、レッスン全体の集中力（雰囲気）を作るのです。
ですから、そのレッスンに参加した皆（みんな）で最後までやり遂げたときには、
個人の満足と、参加者全員の満足、達成感を共有出来ます。

ですから、単に個人ではなく、集団でのスポーツ（団体競技）の様な性質もあるのかな？
という事を感じました。
（でも、お客様一人ひとり、その日の体調があるでしょうから、できれば・・・ってことで。）

Lino先生のクラスはLino先生が、ぐいぐいと、皆の集中力を高めるリードをして下さるから
最後までお客様皆が完走するのではないのでしょうか。
みんなで達成感を感じることが出来て、本当に良かったです。

Lino先生は、そんな感じの素敵な先生ですよ。
皆さんも是非、Lino先生のクラスを受けてみてくださいね。
※Lino先生の特徴は、ワイアレスマイクセットを腰に着けている（ピンク）のですが、
そこに「Lino」って書いているのが目印ですよ(笑)お茶目さん

さて、最近の私のマイブームですが。
ビクラムヨガのレッスンを受けた日は、特になんですが。
家に帰って寝るときに、お香を焚いています。
みょ～に、匂いにビンカンになってしまって。。。
良い香りに包まれて眠りにつくのは、めちゃめちゃ癒されますよ～。

ビクラムヨガで疲れた体も、仕事で溜まったストレスも
み～んな忘れてしまえる深い心地よい眠りを得られます。 

銀座店の近くに、日本香堂さんの店舗があって、そこの「ESTEBAN（エステバン）」
って商品が好きで、それを買ってます。

皆さんも、火事に気を付けてお試しあれ。
良い香りは、体もココロも癒されますよ～。

☆ビクラムヨガで、心（ココロ）も身体も健康に！
☆暑～いホットヨガスタジオでバンバン汗や毒素を出して気持ちイイ～爽快感を楽しみましょう！

ｂｙ　山内

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